Mật ong ngoài là một nguyên liệu làm đẹp, nguyên liệu để chế biến thức ăn còn có thể giảm cân cũng rất hiệu quả.

Song song với việc tập luyện để duy trì vóc dáng thì bạn cũng nên thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp bạn có được vòng eo như ý muốn.

Thông thường món thịt kho tàu được nấu với nước hàng để cho màu đẹp mắt. Với cách làm này, không cần nước hàng thịt vẫn có màu vàng tự nhiên.

Những thức uống dưới đây không những thơm ngon, mát bổ, mà còn cực tốt cho lá gan của bạn.

Món thịt luộc tưởng như đơn giản ai cũng có thể làm được nhưng nếu muốn thịt luộc được thơm, miếng thịt trắng giòn thì cũng cần có bí quyết.

Với kinh nghiệm dưới đây việc nhổ lông gà, lông vịt với bạn không tốn nhiều thời gian mà sạch sẽ.

Bí đỏ thường được dùng trong các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể làm được rất nhiều món ăn ngon từ loại quả này.

Dưới đây là 3 món ngon đơn giản với cà rốt giúp người nội trợ thay đổi thực đơn của gia đình.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá nục kho thơm, đậu hũ chiên sốt me chua ngọt, canh bí xanh nấu thịt gà.

Qua những ngày "rụng dâu" khó chịu, từ hai ngày cuối cùng đến hai tuần tiếp sau đó của chu kỳ kinh nguyệt chính là thời điểm tuyệt vời để giảm cân.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt đà điểu xào sả, cà ri bò Ấn Độ, canh chua hoa thiên lý.

Súp khoai lang dễ làm với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sẽ phù hợp cho các bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá hồi nướng mật ong, dầu hào, măng tây xào thịt gà, cải bẹ nấu gừng.

Trong trứng có chứa nhiều canxi, vitamin, sắt... rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn đừng bao giờ ăn trứng cùng lúc với những món dưới đây nhé.

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm nên tránh sử dụng trong những ngày lạnh.